Outdoor Kurse

Einzelne Stunden oder 10er Karte – ohne Mitgliedschaft – möglich.
Die Zehnerkarte gilt übergreifend für alle Kurse.

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Die Kurse finden im neuen Stadtgarten Bensberg, Nähe VPH oder an der Saaler Mühle statt.

Wir bieten folgende Kurse an

  • Montags 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr Functional Training mit Tim
    Auch als Präventionskurs nach § 20 buchbar. Bitte bei uns nachfragen. Es werden bis zu 75% von der Krankenkasse übernommen.

  • Dienstags 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr BALLance mit Joelle oder Ellen
    Dieser Kurs läuft weiterhin ONLINE

  • Mittwochs 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr BOOTCamp mit Lena

  • Donnerstags 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr Bauch-Beine-Po mit Joelle

Bitte meldet euch jeweils mit entsprechendem Vorlauf für den Kurs an. Wir haben eine limitierte Anzahl an Plätzen. Wer noch keinen Kurs bei uns gemacht haben, darf an einer kostenlosen Schnupperstunde teilnehmen.

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