Wie Du Dank EMS schneller und gesund abnehmen kannst

Eine wichtige Voraussetzung um abzunehmen ist es, deinen Grundumsatz zu steigern weil dein Körper dann mehr Energie verbrennen kann. Mit EMS schaffen wir es innerhalb von 20 Minuten ca. 90 % deiner Muskelfasern zu aktivieren. Studien belegen, dass bis zu 4 % Körperfettreduktion in 4 Wochen möglich sind. Ein trainierter Muskel verbrennt dauerhaft Kalorien und sorgt somit dafür, dass du dein Gewicht reduzieren und späterhin halten kannst. Durch das hoch intensive Training verbrennst Du nicht nur während des Trainings, sondern auch danach. Das wird durch den sogenannten Nachbrenneffekt möglich. Mit entsprechenden Tipps zur Ernährung vor und nach dem Training, können wir dich hier noch besser unterstützen.

Durch den reduzierten “Speckmantel” und die sich bildende Muskulatur wird dein Körper sehr schön definiert und die Haut beginnt sich zu straffen. Hierzu geben wir dir gerne weitere Tipps um  ein besonders schönes Ergebnis zu erzielen.