Du bist was du isst!

Um erfolgreich Abzunehmen muss zunächst die aktuelle Stoffwechsel- und Ernährungssituation analysiert werden.

  • Kann Dein Körper im Moment überhaupt Fett abbauen?

  • Isst Du zu süß oder zu fett?

  • Isst Du die richtigen Fette?

  • In welcher Menge und Qualität isst Du Kohlenhydrate?

  • Isst Du zu viel oder sogar zu wenig um abzunehmen?

  • Werden genügend und vor allem die richtigen Nährstoffe zugeführt?

  • Trinkst Du genug?

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